09:00am — 05:00pm
老年人运动课程
为老年人设计的低强度运动课程，包括散步、游泳、瑜伽等，促进健康老龄化。
足球比赛组织
组织各类足球比赛，包括俱乐部赛、街头足球赛、青少年比赛等多样化赛事。
足球交流和比赛活动
组织足球文化交流活动和比赛，促进不同地区、不同水平的球员互动。
健身设备租赁
为健身房或家庭提供各种健身器材的租赁服务，包括跑步机、哑铃、健身车等。
篮球技能提升课程
提供针对初学者和中级球员的篮球技能提升课程，重点提升投篮和运球能力。
跑步安全训练
开展跑步时的安全知识培训，教导跑者如何预防运动损伤和保持安全。
篮球裁判培训
提供专业的篮球裁判员培训课程，帮助培养合格的篮球裁判员。
足球伤后恢复课程
提供针对足球运动员的伤后恢复课程，帮助球员尽快回到赛场。
F A Q
通过反复的远射练习，调整射门角度和力量，提升远射的精准度。
通过团队训练，增强队员之间的默契和相互配合。
及时调整心态，集中注意力，避免因一次失误影响整场比赛。
通过观看比赛录像和模拟比赛情况，提升对对手进攻意图的预测能力。
通过针对性的训练，提升颈部和上肢的协调性与力量，同时注意头部保护。